0Comments

令和元年夏休み大分まちなか短期体操教室について

↑クリックすればPDFダウンロードできます。↑ お待たせいたしました! 夏休み大分まちなか運動教室 お申し込み受付の開始です! ✔︎運動がちょっと苦手のようだ。せめて人並みにしたい ✔子どもに自信をつけさせたい ✔とりあえず体を動かしてほしい ✔午前中の忙しい時間、子供を何とかしてほしい ✔子供が運動している間、自分も運動したい ✔運動指導のプロに任せたい ✔厳しいだけの指導には疑問を持っている という保護者の方のための運動教室です。 ・今回の短期教室も回数制です。 ・期間の中で好きなペースで参加できる ・学校行事や家庭の都合に合わせて予定を立てやすい ・必要な分だけできるのでリーズナブル 注意! どの日に参加する予定かは、あらかじめ決めていただきます。 この体操教室の目的は、一人でも多くの子どもに運動を通じて自信をつけてもらうこと。 だから、一人でも多くの方に参加して欲しいのです。 ・振替は可能です。急な用事で来れなくなった、熱を出した、という場合はご連絡ください。月・金・土の通常クラスへの振替も可能ですが、原則として夏休み教室の方への参加をお願いします。 毎日少しでも運動できる、というのは長期休みのメリットの一つですね。 兄弟割引もありますので、ご利用ください。 時間 下記夏休み限定クラス及び通常クラスの時間帯の中からお選びください。 夏休みクラス月・火・金9:00-10:00 , 10:30〜11:30 通常クラス月15:00-16:15 通常クラス金14:30〜15:45、17:00-18:15通常クラス土9:15-10:30、 10:45-12:00、13:00-14:45  料金:(税込)   ・4回6,480円 ・6回8,640円 ・9回10,800円 ・兄弟割引 1.  2人目以降一人当2000円引き (例) 1,二人兄弟、全員が体操教室4回で申し込み →一人目6,480円+二人目4,320円=合計10,800円/2名 2, 3人兄弟、全員が体操教室6回でお申込み →一人目8,640円+二人目6,360円+三人6,360円=21,600円/3名 となります。 お申し込み お電話または下記フォームからお申し込みください。 tel:097−578−7885 ご不明な点、ご質問などあればお問い合わせください。
by proteios
大分まちなか運動・スポーツ教室
0Comments

春休み体操教室の御礼

昨日で一応、春休みの短期体操教室は終わりました。 今日、明日もありますが、これは通常のクラスですので、”一応終了”ということで。 今回も多くの子ども達が参加してくれました。 そして保護者の方も見学されてました。 言いたいこともあったと思いますが、じっとこらえて見学していただき、ありがとうございました。 なかなか我が子の頑張る姿は見る機会がないと思います。 思ってたよりできてる子、思ったよりできてなかった子もいると思いますが、 皆一生懸命頑張ってる、ということは伝わったと思います。 もうちょっとで逆上がりや倒立、後ろ回りなどができそうな子もいましたね。 「なんだよ、倒立できるよにならなかったじゃねーか!」 なんて思わないでください。 この教室では、そんなことは求めてませんから。 保護者の方にお願いがあります。 どうか褒めてあげてください。 ポジティブな言葉をかけてあげてください。 それも具体的に。 「すごかったです。」だけじゃ、小学生の作文ですよ! 何か一つでもできるようになったら、それを評価しましょう。 できなくても頑張ってることは褒めるに値しますよね。 ぶちゃけ、逆上がりや倒立なんてできなくても日常生活で困ることはありません。 困ったことあります? しかし、できるように頑張ることは大切だと思っています。 できなくても全然OK! できるようになったらいいね、くらいの気持ちで。 何が何でもできなきゃ、とスパルタをして良いことはあまりないと思います。 あ、将来、体操選手にしたいならそういうのは必要な場合もあります。 見てると色々と言いたいこともありますよね。 「こうすればいいのに」とか「なんでこんなことができないのか・・」 いいじゃないですか! とりあえず褒めていい気持ちにさせましょう! 親の役割はコーチだと思います。ティーチャーでなく、コーチ。 「教えること」でなく、「導くこと」。 本人のやる気を引き出す、やりたいことを好きにさせる、これが大人の役割です。 あとは本人に任せましょう。 子どもは子どもで色々考えてますよ。 この体操教室にこれらている保護者のの方は意識が高いと思います。 今回のことも私に言われるまでもないことでしょうが、一応、私の想い、この体操教室の目的を言わせてもらいました。 夏休みにもやる予定ですので、またご参加ください! ちょっとだけ成長した子どもさんも姿を見せてくださいね。 取り急ぎ、 春休み体操教室の御礼とお願いでした。
by proteios
大分まちなか運動・スポーツ教室
0Comments

金曜は2時半と5時から体操教室!

今月から平日の体操教室クラスが始まってます。 月曜は2時半から体操、5時からは空手。 金曜は2時半と5時からの両方とも体操クラス。 月から土曜まで合計6クラスありますので、お好きなクラスに参加してください。 基本的に参加するクラスは決めていただきますが、振替は可能です。 月に4回、または8回をはみ出さないように、ご利用ください。 今週土曜の午後からのクラスについて 土曜の午後からは、今回はちょっとだけOBSさんのテレビ撮影が入ります。 (生中継ではないので、ご安心ください!) 今のところ土曜午後のクラスは少ないので、振替で参加することは可能です。 その場合はあらかじめメールや電話、またはLINE@でご連絡いただけると助かります。   追伸: 金曜は6時30分から空手や柔道などの初心者クラスです。 月曜の空手は子ども対象ですが、こちらは一般の方対象です。 10歳くらいから大丈夫です。終わりが20時なので幼児はお断りいたします。 (早く寝かせてあげてください!)
by proteios
大分まちなか運動・スポーツ教室
0Comments

冬休み短期教室第3期開始!

さぁ、今日から冬休みの短期教室第3期が始まりました! 今日の参加者は小一の女の子2名と、年長の女の子1名。そして年中の男の子1名の計4名。 指導は永田先生です。 初めてのお友達もいたので、軽く挨拶から始まりました。   この体操教室をやってて良かった!と思うのは、あまり体育ができない子どもが来たときです。 ほとんどの子どもはやればできます。 かかる時間は個人差はありますが、体を動かした分だけうまくなります。 小学生にもなると、他人と比較して自分がどうなのか分かっています。 人より劣っていると思うと、その種目はやりたくないものです。 逆にできる種目はどんどんやりたくなります。 「できない」が「できる」ようになった時の嬉しそうな顔を見ることができます。 そういうのがきっかけになって体育や体操、運動が好きになって欲しいですし、自分に自信を持つようになって欲しいですね。 冬休みの短期教室もあと二日。何か一つでも「できない」が「できるように」なるよう我々も頑張ります。 短期教室が終わっても、通常の体操教室はありますよ。 この運動教室はスポーツエリートを作る教室ではありません。 苦手を克服し、運動を通じて自信をつけるのが大きな目的です。 運動が苦手はお友達、保護者ん方お待ちしています!  
by proteios
0Comments

来年の大分まちなか体操教室は変わります!

今年も残すところ今日だけです。明日からは新年! 元旦の新聞はチラシが多くて、新聞も本紙の他に数冊別紙が挟まれています。 いつもは読まない人も今年は読んで欲しいですね。 県内の注目企業「プロフェッショナルに聞く!」ということで読売新聞の別紙に出ています! 普段ブログなどで発信していることと一緒ですが、インタビュー形式で話をしてそれをキレイにまとめてもらっています。 私の表現が乏しくてもどかしい箇所もありますが、是非一読してみてください。 来年の子供教室は、もっとたくさんの子ども達にきてもらおうと思います。 そして空手教室も本格的に稼働しますよ。 試合をしない空手道場として、私の考えに賛同してくれる方、一度ご見学に来てくださいね。 その他にも英語のクラスも検討しています。 本当は習い事ワンストップの場所を作りたいんです。 とりあえず来年は体操と空手と英語。あと柔道・寝技やスポーツチャンバラ、合気道なんかもちょっとだけ考えています。 どうなるか分かりませんが、あなたの意見を知りたいですね。 それでは良いお年を!
by proteios
0Comments

大分で一番楽しい体操教室、と言われたい。

本日は午後3時半から無料のオープンクラス。 たくさん来ても困るなぁ〜と思いながらの開放でしたが、結果は6名。 ちょうどいい感じでした。 約1時間半、子供たちは思い思いに動き回っていました。 狭い教室でしたが、かなり動いてましたね。 子供が動くのに理由なんていらないんです。 道具を置いておけば、勝手に遊びます。その中で色々なことを経験し、学ぶわけです。 大人から見れば全く意味の分からない、「君たち。なぜ、そんなことをやってるんだ!?」ということを、この上なく面白そうにやってるわけで、それを「意味がないからやめなさい!」なんて言う必要はありません。 なぜかグルグルと鬼ごっこが始まる。 かと思えば、座ってルール会議中。 危なくない限り、自由に。 たくさん遊んで、きっと今晩は早めに寝てくれたのではないでしょうか? 保護者としてはこれが大きな目的ですから!! はい。我が家の子供達は早めにおやすみしてくれました。   明日は通常の体操教室があります。 明日は子供たちに大人気!久しぶりのマッチ永田先生です。
by proteios
大分まちなか運動・スポーツ教室
0Comments

まちなか体操教室 無料オープンクラス!

今月もオープンクラスを開催します。 12月23日は午後3時半から午後5時まで3階スタジオを開放します。 鉄棒、マット、ラダーなどを準備しますのでご自由に遊ばせてください。 基本的に会員様向けですが、お友達を連れてきていただいても構いません。 「まちなか体操教室」ってどんなとこ?って気になっている方もぜひ見に来てください。 途中、様子を見て30分程度何かやるかもしれませんが、やらないかもしれません。 その時の雰囲気次第ですね。 基本的には子供の好きなようにさせます。必要に応じて指導したり、補助したりという感じです。 子供は遊びの天才なので、道具や場所を提供すれば勝手に遊びますからね。 自分で考えて体を動かす。これ、結構大事です。 ただし危険な行為は一発レッドカードですのでご注意を! 予約も参加表明も不要です。時間内にきて、時間内にお迎えしていただければと思います。   なお、保護者の方も運動をすることができます。 ビジターや1回だけの無料体験という形でジムを利用することができますが、その場合はあらかじめご予約、ご連絡ください。
by proteios
0Comments

大分で水泳教室って・・・どう?(私見)

今回はちょっと挑戦的なことを書きます。 あなたの今までの常識が覆されるかもしれませんが、悪意は全くありません! あなたにもちょっと考えて欲しいので、反対意見もあることを承知で書きます。 (まぁ、私がここで書いたところで大した影響力はないので、安心して書いているんですけどね!) さて、 「東大生の半数以上は小さい頃に水泳をやっていた」 という有名な調査結果があります。 だから水泳をすると賢くなる、と考えるのはあまりにも早計です。 普通の大学生の割合や、さらに言えば大学に行かなかった人の水泳経験割合などと比較しなければなりません。 ・・・ 実はその結果もあるんですが、水泳と学力の相関を結論したい人にとっては優位な結果とまで言えないのであまり公表はしていません。 東大生は国立平均より少し割合が高いって感じですね。 でも他の大学にもっと多い割合のところもあって・・・でもそこは黙っておこうと・・ 世の中そんなものです。 都合の良いデータだけを積極的に公表します。 「東大生の半数以上は○○をやっていた!」と言えば、良い宣伝になりますからね。 嘘は言ってませんし。 ちなみに・・・ 「東大生の半数以上は・・・」は結構色々あると思います。 「東大生の半数以上はゲーム機を持っていた」というデータもあると思いますが、東大に行かせるためにゲームやらせます? 「東大生の8割以上は小さいころカップラーメンを食べたことがある!」も多分間違いない・・・どうします? さて本題へ。 個人的には水泳は小学校中学年くらいからで十分だと思っています。 幼児からやるような習い事じゃないよな、と。 じゃいつやるの?ということですが、 小学校で泳ぎが始まって、習っても泳げない場合はスクールに通えばいい、という認識です。 スポーツとしてでなく、生命を守るスキルとしての水泳です。 泳げないとマズい時が来るかもしれないから、やっとく、くらいです。 水泳は幼児スポーツの王様として君臨していますが、 水泳をする時間があるなら、公園で遊んだ方が余程いいんじゃない?と思っています。 水泳は心肺機能が上がるとか、全身運動だから・・・ 水泳をやっている人なら、きっと本人も気づいているかもしれません。 水泳じゃ総合的な運動能力は上がらない、ということを。 そもそも子供の成長段階で心肺機能は小学校高学年から中学生にかけて一番発達します。 なので、この時期に心肺機能をあげる目的で水泳を取り入れるのは賛成です。 幼児や小学校低学年の子供にはもっと多くの種類のストレスをかけるべきなのです。 体にあるたくさんの感覚受容器を刺激するような色々な方向からの、色々な強度の負荷が望ましいのです。 そうすることで、体の使い方を覚えます。 スイミングはスイミングの技術は身につきますが、他の運動能力を身につけるのには適していません。 そしてスイミングの(個人的に思う)致命的な欠点は抗重力化でのエクササイズではないこと。 宇宙飛行士が月面や宇宙空間での感覚を知るために模擬訓練を水中でやりますが、水の中は宇宙空間のようなものです。 重力が弱い状態で運動させて、体が強くなります? ということです。 基本的な運動能力は二本足で立ってナンボです。 二本足でいかに良い姿勢を保ちながら正しい動きができるか。 これを幼児期に覚えることが将来の活躍の土台になります。 水泳がダメ、とは言いません。 数あるスポーツの中で、たまたまスイミングが子供のやりたいことであったり、競技者としてスイマーを目指すのであればスイミングをするしかありません。 他にも足や膝、腰に障害があるとか、特段の事情があれば別です。 ですが・・・ 私なら1時間スイミングスクールに通うくらいなら、20分公園で遊ばせます。 限られた時間とお金の中でやりくるするのであれば、選択肢としては最後の最後です(と思います) 大人の場合は事情が違いますよ。 膝や腰への負担なく心拍数を上げられるトレーニングとして優秀なので、水泳は選択すべき運動の一つになり得ます。 でもそれだけですね・・・ と、こんなことを言っていますが、こう思い始めたのは最近です。 あまりにもスイミングやっている子が多いので、ちょっと描いてみました。 繰り返しますが、批判するつもりはありませんし、スイミングが悪いとも思っていません。 以前は私もトレーニングとして水泳やってました。 巷で水泳がいい、って言うし、って感じで。 そして今でもたまに「泳いでみようかな」と思うこともあります。 でも、泳ぐより普通に筋トレした方が得られるものが大きいことを知識と知っているので、結局泳ぎませんけどね。 私にとって子供の水泳は、 歳とってから泳ぎの練習をするのもアレなんで、今からやっておこうかな、というくらいのものですね。 子どもにやらせようと思いませんね。4年生になっても泳げなかったら考えます(笑) 今回の記事は読んでいて気分が良くない人もいたと思います。 すでにスイミングスクールに通っている方も多いと思います。 そしてスイミングスクールではこれら(↑)のようなことは絶対言いません。 そして多分そんなことは知らないし、考えてもいないと思います。 しかし! 保護者のあなたには知って欲しいし、考えて欲しいのです。 世間では色々なことを言って自分の利益を優先するものが多いですが、情報に踊らされないで欲しいのです。 スクールに限らず、子どもにとって何が大切なのか、常に懐疑的に学び、そして人の意見でなく、自分で考えて欲しいと思います。 私の言うことも全てが正しわけじゃないし、世間からズレたことを言ってることもあります。 完全な私見の場合もあります。 今回の水泳考にしても、「いや、それ違うでしょ?」という方や「好きでやってるからいいでしょ!」「商売の邪魔する気!?」などの意見もあると思いますが、巷の情報を鵜呑みにせずに、自分で考えることできれば良いと思います。 今回は書きたいことを書いたので、気持ちがスッキリしました。 たまにはこうやって小さなフラストレーションを小爆発させていこうと思います。
by proteios
0Comments

来年のまちなか教室は・・・

こんにちは。代表の倉園です。 幼稚園は今日が終業式ですね。 まずはとりあえず無事に過ごせたことに感謝! そして、始業式までの3週間・・・頑張ってください!! 冬休みの短期教室もあります。 今回の教室は時間もちょっと長めの1時間半ですし、前後15分くらいはお預かりしますので、上手に利用すれば2時間くらい自分の時間ができます。 上手に利用してください。 いよいよ年末です。 今年、一年ありがとうございました。 そして、来年もよろしくお願いいたします。 さて、 来年からのまちなか教室ですが、さらにパワーアップします! 体操教室が6枠、空手が2枠になります。 こんな感じ。(↓クリックでPDFダウンロードできます) 月曜と金曜の夕方14:30-15:45、金曜の16:00-17:15, 土曜の9:15-10-:30,10:45-12:00,13:30-14:45 です。 空手は月曜17:00-18:15 金曜18:30-20:00 です。 この他にも部外団体とコラボしたいなと考えているところもあります。 来年の教室予定について詳しくはこちら をご覧ください。
by proteios
0Comments

ここは大分の体操教室?運動教室?空手道場?それとも・・・

大分まちなか教室は現在、来年1月からの体操教室増枠に向けてスケジュールを作っている最中です。 現在は土曜に2クラス、金曜に1クラスの計3クラスですが、来年からは 運動・体操教室を6クラスにする予定です。 月曜・・・14:30〜15:45(主に幼稚園生対象) 金曜・・・14:30〜15:45 + 17:00-18:15(主に保育園児・小学生) 土曜・・・9:15〜110:30  10:45〜112:00  13:00〜114:45 の予定です。 加えて、空手教室を 月曜・・・17:00〜18:15まで空手(幼児、小学生) 金曜・・・18:30〜20:00(幼児、小学生) に行います。 また料金体系も変更します。(全て税抜き表示) これまでは 体操4,800円 空手3,800円 としていましたが、来年からは週の回数で決めます。 週1回・・・4,800円 週2回・・・6,500円 週3回・・・8,000円 入会金・・・3,000円 としました。 (現在、空手教室の方で、来年も週一の方はそのまま3,800円据え置きです。) 原則としてどのクラスに出席するかあらかじめ決めていただきますが、振替は自由です。 体操でも空手でも好きなクラスに振替参加できます。   私の思いは 色々やってたくさん体を動かして欲しい、ということ。 まちなか教室だけでなく、公園で遊ぶこともすごく良いと思っています。 言われたことをやるのでなく、自分で考えて遊ぶというのもすごーく大事です。 子どもは遊びの天才ですから!
by proteios