今日も空手教室です。 生徒は二人。うち一人は娘。 このクラスを開始して、３ヶ月くらい経ちますが、確実に上手くなっています！   何度も書いていますが、この空手は「競技に勝つための空手」ではありません。 なので、空手道場と思って妙な期待をしていると「アレ？」となると思います。 ここの空手の目的は「良い動きをできるようになること」「体を動かす要領を覚えること」です。 そのための手段として空手をやっています。 なので、時間の半分くらいは空手とは関係ないことをやっています。 今日は練習の初めにラダートレーニング、途中で縄跳びをして、最後に半応力や動体視力を鍛える意味でボール遊びなどをしました。   それでもちゃんと上手くなってます！ これまではたくさん入会しても教えることができないため、勧誘もせず少人数だけでやってましたが、二人ともある程度ちゃんとできるようになったので、これからどんどん人を増やしていきますよ！

１２月の体操教室は   ちょっと早めですが年末年始の予定をお知らせします。 ・体操教室 土曜教室：3,10,17,24 金曜教室：2,9,16,23 ・空手教室 月曜教室：5,12,19（26日はありません） の予定です。   ちなみに新年明けて１月は 体操教室は６日から毎週金曜夕方、土曜午前、 空手教室は９日（祝日ですが開催予定）から毎週月曜夕方 です。 ジムの営業は年末２８日まで、年始は４日から開始となります。 よろしくお願いいたします。  

”空手をさせると、ちょっとはマシな子になるんじゃないか・・” そう期待して空手道場に行かせる家庭も多いと思います。 実は、私も娘があまりにも勝手なことを言ったりやったりしてた時「空手でもやらせるか」と思ったものです。 「空手をすれば我慢強くなるだろう、辛抱強くなるだろう」と。 そんなことはない、ということは十分知っているはずなのに、それでもそう思わせる何かが空手にはあります。 しかし、残念ながら空手にはそんな神秘の力はありません！ 本当にありませんよ。 もし空手教室に行って、おとなしい子どもになったとしたら・・・ それは大問題かもしれません。 子どもは大人が思っているより敏感で、周りの空気も感じることができます。 空手教室では”恐怖”や”怖れ”でおとなしくしているだけかもしれませんが、それでいいでしょうか？ 『子どもの脳を伸ばす「しつけ」』（ダニエル・J・シーゲル著）という本によると ”しつけ”の本来の意味は”教えること”です。 「しつけ」＝「罰」ではないんです。 「しつけ」＝「親の意向」でもありません。   怖れで支配すれば、子供は怖れで支配することを学びます。 力で支配すれば、子供は力で支配することを学びます。 暴力で支配すれば、暴力で支配することを学びます。 考えて行動を変えさせれば、考えることを学びます。 自分で感情を支配すれば、感情をコントロールすることを学ぶでしょう。   まちなか空手教室では「罰」のしつけはありません。 本来の「教育」という意味でのしつけを目標にしています。   ここは子供が楽しく体を動かすための空手教室です。 決して「罰」を学ぶ場所ではありません。   子供のしつけの本などたくさん買っていますが、外国著書は外れが少ないと思います。 今回の「子供の脳を伸ばす・・・」も良い本でした。 これは親の行動に対して書かれた本です。 子供をこんな風にしつけなさい、というのでなく、 親がこういう対応をした方がいいですよ。という内容の本です。 個人的には子育て本ベスト３に入っていて、たまに読み返して我が身を省みています。 子どもの「しつけ」でお悩みの方は是非お読みください。おすすめです。

先日、体操教室はあまり余裕ありません、と書きましたが、空手教室は２０名程度まで対応可能です。 ベストは１５名程度かな、とは思いますが、今は少ないのでまだまだ余裕があります。   お気づきかもしれませんが・・・・ ここは”空手道場”ではありません。”空手教室”です。 （厳密にどう違うのか、と聞かれると、何となく・・・としか答えられませんけど） 道場のような厳しさは求めません。 そんなことより楽しく体を動かす。 これが一番。 そして、空手を通じて、体の使い方を覚えてもらう。 これが目的です。   先日、ブログで子供の頃は競技を一つにしぼるべきではないと書きました。 空手はスポーツの中ではバランスの良い競技です。 全身をまんべんなく使うし、道具による負荷もありません。 とはいえ、競技としてやるとやはり特定の部分だけに負担がかかります。 なので、ここでは試合はありません。 この空手教室は運動としての空手です。 競技としての空手ではありません。   空手は道場によってかなり練習内容、試合ルールが違います。 家の近くにあるから・・・ という理由は子どもの将来を左右するかもしれない選択方法として、安易過ぎる理由です。 子どもに空手をさせようとするのであれば、入門・入会する前には必ず一度は見学、体験することを強くおすすめします。 まちなか空手教室では体験は道着不要で、無料で行えます。 お気軽にお申し込みください。

お世話になります。 まちなか空手教室・体操教室代表のクラソノです。 まちなか教室は原則として、祝日はお休みにさせていただいています。 祝日は家族行事などもあるだろうし、負担になっては・・・との思いからです。 本日は体育の日で祝日のため原則であればお休みですが、練習を行いますので、よろしければご参加ください。 本日は空手教室に入会していない方の参加も歓迎します。 時間はいつもより早めの４時開始で５時半頃まで。（６時には施錠いたします。） 保安上、４時過ぎに一旦施錠いたしますので、ご注意ください。 LINE＠での連絡が可能であれば https://line.me/R/ti/p/%40tzt7918l より登録の上、LINE@上でお返事いただければ助かります。 急な連絡で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

体操教室は問い合わせは結構あります。 しかし・・空手教室はまだまだ、って感じです。 体操教室は少ないですが、空手道場はたくさんありますからね。 まちなか道場の最大の特徴は、将来のための動きづくりのための空手であることです。 空手教室ですが、受け身や体操教室みたいなこともします。 もしあなたが、子どもを空手の試合に出そう、とかケンカに強くさせたい、というのであればこの教室は目的が違います。 子どもの動きを良くしたい、将来何をするかまだ決まってないけど、とりあえず何かやらせておきたい、という方は歓迎します。 子どもがやっている間、保護者の方は見学する必要はありません。（もちろん見てもいいですよ！） できればジムでワークアウトしていただきたいと思っています。 子どもが空手、保護者がジムでエクササイズ、というのが理想の形だと思います。   さて、本日の練習です。 今日の参加者は年長のちーちゃんと小１のみーちゃんの少女コンビです。 このコンビで３回目です。雨の中、真面目に通ってくれました。 二人とも確実に上手くなっています！やれば上手くなるんです！！ ◎本日のメニュー 準備運動：前転、側転、受け身、後転その他床運動、体操、柔軟 基本稽古：正拳突き、上段受け、中断外受け、前蹴上げ、内回し蹴り、外回し蹴り、前蹴り、廻し蹴り 動きづくり：ミニハードルを使用してのジグザグ走行（前、後ろ、横）、ジャンプ（前、横） ミット内：回し蹴り 整理運動：体操、柔軟   空手教室の最大定員は１２名程度なので、あと１０名程度で募集を中止します！  

最近まで、子供に空手は必要ない、と思っていました。 基本的に空手は強くなりたい人がやるもので、子供が強くなる必要なんてないんじゃないかと。 そもそも子供のレベルで強くなりたいなら、柔道をやった方がいい。 そもそも空手は難しいし、稽古は面白くありません。 柔道の方が、技を覚えれば投げることができるし、楽しいです。   しかし、空手という武道精神や空手の練習を通じて覚える体の使い方などは小さい頃からやるべきものと思うようになってきました。 空手の稽古というのは関節や靭帯への負担が少ないんですよね。スピードやリズム感も養われます。 要は『やり方次第』なんじゃないかと思うようになりました。 このまちなか空手教室では約１時間の練習ですが、動きづくりに半分、空手の動作に半分くらいの割合で行います。 空手が強くなるためのクラスでなくて、身体作りの基礎のために空手教室です。   そして、この教室に”厳しさ”は求めて欲しくはありません。 ちやほや甘やかすことはありませんが、「子供のしつけは各々家庭で」が基本です。 礼儀”だけ”を求めて空手を”やらせる”のは親として賢い選択ではありません。 小さな子どもは枠に入れられるのを嫌います。 子供にとっては礼儀は意味が分からない枠です。 大人だって、意味の分からない動作を”させられる”のは嫌ですよね。 子供には無理やり型どおりの礼儀にはめるのでなく、普通に挨拶ができるようにする。それで十分です。   子供に空手をやらせる時は、一体何をそこに求めているのか、その道場で満たすことができるのかよく考えることが大切です。 この教室では、挨拶や身体動作について学ぶことができますが、空手自体が強くなることや、１０分正座できるよになる、ということは求めていません。 子供に空手をやらせるのであれば、（なかなか難しいとは思いますが）道場を選ぶのは親の責任ですよ！