けんけんぱ。ちゃんとできる?

体操教室2回目。

ウォーミングアップはアジリティリングを使ったけんけんぱ。

このけんけんぱ、意外と深い。

今でこそ、簡単にできるけど、実は子供にとっては結構難しいタスクです。
脚を自分の思ったとおりに動かすということが、結構大変なんだ!と気づかされます。

とくに片足のケンケンはどうしても自分の得意な足ばかりでやりがちですよね。

目線が下に落ちたり、猫背になっていたりと・・・

今はまだ、動きを覚えてもらう段階なので、気にすることはありませんが、もしご家庭でやることがあったら

両足バランスよくやること。目線を前に姿勢をまっすぐして、リズムよくやること

を注意してみてください。

あまり言うと、子供のやる気をなくしますので、まずは楽しくやりましょう!

またけんけんぱのリズムも色々と変えてみましょう!

意外と大人でも難しいですよ。

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