大分まちなか運動・スポーツ教室
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新年度の体操教室

新年度ですね。 もうすぐ春休みが終わり、新学期の始まりです! 今、子供たちは春休み体操教室で頑張っています。 前回までは3回連続の開催だったのですが、今回は回数制でやってるためか、どの日にどの子が来るのかが完全に把握できません。ちょっとここは改善点ですね。 子供教室についてはLINE@を通じた連絡が一番多いです。 なので、LINE@ についてはできるだけ早い時間にご登録願います。    
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安全第一

こんにちは。代表の倉園です。 体操教室も少しづつお友達が増えています。 「なんだかすごく楽しいらしい・・・」そんな噂を聞きつけて気になってはいるんだけど・・・ という方、とりあえず一度見学&体験をして見ましょう! 考えるのはそれからです。 雰囲気が合わなかったり、なんか違っていたり・・・参加して子供の意見を聞く前に悩む必要はありません! ご安心ください。体験無料ですので! こんな雰囲気でやってます。雰囲気だけを味わってください。 このほか、マット運動や鉄棒、跳び箱など一通りやっていきます。 あっという間の75分です。
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11月6日 空手教室

代表の倉園です。 今日は日曜だけど空手教室。 明日はスタッフ総出で研修なので定刻に戻って来れるかどうか分からないので、本日に変更したわけです。 さて、本日も参加者は2名。年長女子、小一女子。すっかり仲良しです。   本日のメニュー ・縄跳び ・体操 ・床運動(受け身、お尻歩き、エビ、動物歩き) ・基本(突き、受け) ・約束組手(上段受け、外受け、内受け、下段払い) ・動きつくり(ミニハードル) ・ミット ・体力づくり(ViPR)   初めての約束組手。対人での受けの練習をしてみました。 最初は何をやるのか理解してなさそうか感じでしたが、最後には形になっていました。 二人とも少しづつですが、確実に上手になっているので、指導する方としてもすごく楽しいですね。 ViPRという10kgのシリコーンの筒を転がして遊びました。 10kgといえども子供にとっては大変な作業で、体全体を使って動かすことを目標にしました。 目的は体幹部の安定と下半身の筋力向上、1分程度の運動機構能力の促進です。 人数は少ないですが、楽しくやれています。 空手教室は15人程度まで大丈夫です。 試合に強くなることを目的にしない空手教室。 空手については「やりたいけど時間が合わない!」という声も聞きます。 子供は9時までには寝た方が良いと考えてい流ので、7時までに家に返したいと思っています。 そのため早めの開始時間になっていますのでご了承ください。
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夏休みこども体操教室2期目、無事に終了しました

こんにちは。 こども体操教室、担当の永田です。 今日で、夏休み子ども体操教室2期目が無事に終了しました。 初めて参加してくれたお子さんもいて、楽しい教室になりました。 側転や逆上がりなど、自分でできるようになってよかったです!! みんな頑張りました!!パチパチパチパチ!!!! 北村コーチも毎回指導に参加してくれました!!ありがとう!! 9月からも毎週土曜日に、子ども体操教室はありますので、参加お待ちしています。 今週の土曜日8月27日の体操教室は、私がいないためお休みさせていただきます。 次回は、9月3日の土曜日です。よろしくお願いします!!
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