さて、新学期も始まり、それぞれ去年より一つ上の学年になりました。 ここで１年前を振り返ってみましょう。 覚えています？１年前の子どもの様子を。 我が家の場合は、昨年は小学校一年生。 まだ逆上がりもできず、縄跳びもまともに飛べず・・・ まぁ前回りはなんとかできたかな・・・ という状態でした。 ひらがなはなんとかひらがなが書けると言うくらい。 そして、一年経った今では、逆上がりは８割くらいの確率で成功するし、 縄跳びは大好きになり、なんとか体育関係は頑張ってくれています。 正直言って、娘は動きが鈍く、実は人の３倍くらい努力しています（笑） それでやっと人並みという・・・・ それでもなんとか１年経ち、２年生へと無事進級！ 振り返って見ればあっという間でした。 ついこの間入学式した感じです。 そして、 来年は（当たり前だけど）３年生。 昨年の今頃は体操教室はありませんでした。 予定もしてませんでした。 しかし、いざ開催してみると・・・ 「やって良かった！」 と心から思います。 ちょっと頑張れば、色々とできなかったことができるようになるし、 体を動かすことが好きな子どもたちを育てる助けになったと自負しています。 大分には他にもいくつか体操教室がありますが、ここの教室の特徴は”目的”です。 逆上がりや何かをできることが目標ではなく、それにより頑張ることの大切さを体験したり、自信をつけてもらうことが目的です。 大人にとっての一年と子供の一年は密度が全く違います。 今年はどれだけ成長してくれるのでしょう。 私たちはどれだけ衰えをごまかせるのでしょう・・・ 来年の今頃は小学校１年生！ という子どもさんも体操教室にはたくさんいます。 この一年体操教室で頑張って、そして自信を持って小学生になって欲しいですね。 今年も子どもがどれだけ成長するか楽しみにしましょう！

昨日で一応、春休みの短期体操教室は終わりました。 今日、明日もありますが、これは通常のクラスですので、”一応終了”ということで。 今回も多くの子ども達が参加してくれました。 そして保護者の方も見学されてました。 言いたいこともあったと思いますが、じっとこらえて見学していただき、ありがとうございました。 なかなか我が子の頑張る姿は見る機会がないと思います。 思ってたよりできてる子、思ったよりできてなかった子もいると思いますが、 皆一生懸命頑張ってる、ということは伝わったと思います。 もうちょっとで逆上がりや倒立、後ろ回りなどができそうな子もいましたね。 「なんだよ、倒立できるよにならなかったじゃねーか！」 なんて思わないでください。 この教室では、そんなことは求めてませんから。 保護者の方にお願いがあります。 どうか褒めてあげてください。 ポジティブな言葉をかけてあげてください。 それも具体的に。 「すごかったです。」だけじゃ、小学生の作文ですよ！ 何か一つでもできるようになったら、それを評価しましょう。 できなくても頑張ってることは褒めるに値しますよね。 ぶちゃけ、逆上がりや倒立なんてできなくても日常生活で困ることはありません。 困ったことあります？ しかし、できるように頑張ることは大切だと思っています。 できなくても全然OK！ できるようになったらいいね、くらいの気持ちで。 何が何でもできなきゃ、とスパルタをして良いことはあまりないと思います。 あ、将来、体操選手にしたいならそういうのは必要な場合もあります。 見てると色々と言いたいこともありますよね。 「こうすればいいのに」とか「なんでこんなことができないのか・・」 いいじゃないですか！ とりあえず褒めていい気持ちにさせましょう！ 親の役割はコーチだと思います。ティーチャーでなく、コーチ。 「教えること」でなく、「導くこと」。 本人のやる気を引き出す、やりたいことを好きにさせる、これが大人の役割です。 あとは本人に任せましょう。 子どもは子どもで色々考えてますよ。 この体操教室にこれらている保護者のの方は意識が高いと思います。 今回のことも私に言われるまでもないことでしょうが、一応、私の想い、この体操教室の目的を言わせてもらいました。 夏休みにもやる予定ですので、またご参加ください！ ちょっとだけ成長した子どもさんも姿を見せてくださいね。 取り急ぎ、 春休み体操教室の御礼とお願いでした。

このまちなか教室の最大の目的は、一言でいえば、子供の自己肯定感の醸成です。 その手段の一つとしての体操教室であり、空手教室なわけです。 目には見えませんが、この目的の違いが他の教室との最大の違いと思っています。 なので、ここではスパルタはありません（笑） 頑張ることで以前はできなかったことができるようになる、という体験を通じて自分に自信を持つことが大切と思っています。 動きが良くなる、とか何かができるようになる、というのは副次的なものです。 誤解を恐れずにいえば、「運動なんて、できなくてもいい」とさえ、思っています。 その代わり、「できないことを気にしなくていい」ということを理解させることが大事だと思っているのです。 この世の中、運動やスポーツができなくても、他に自分の能力を発揮する場所はいくらでもあります。 しかし、運動ができなことで、その他の能力まで引き出せない、というのはかわいそうです。 運動やスポーツは、やれば以前よりは上達します。 それでいいじゃないですか！ 人と比べて上手い下手、でなく、１ヶ月前の自分と比べてどうなのかを評価しましょう。 苦手なことに取り組んだ、１時間頑張った、という姿勢を評価してほしいです。   運動能力を上げるには小学生低学年くらいまでなら、公園や野山で駆け回るだけで十分じゃないかな、と思っています。 ただ、それをできる時間と場所と機会がありません。 子供は自分で考えて遊びます。 その中で自分にできることを選び、少しづつ能力を高めていきます。 （たまに自分の能力の限界を超えることにチャレンジしようとしてヒヤヒヤさせますけど。）   この教室でも、１時間子供の好きにさせておくのが、実は一番じゃないかな、と思うことがあります。 たまに教室を開放して子供の好きにさせていますが、その時の方がよく動いているんじゃないかと・・・   この教室では子供にはあまり教え込まず、まずは楽しく伸び伸びとやってもらいます。 失敗って何？できないって何が悪いの？ くらいの気持ちでいいと思っています。 保護者からすれば、もっと色々教えてやって！と思うことがあるかもしれませんが、ここは体操選手を養成する場所ではありませんので、悪しからずご了承ください。 子供の成長、自己肯定感、という観点から長い目でとらえていただきたいと思っています。      

私が担当するクラスではちょっとした重りを持たせて動作させることがあります。 小学生で自分の体重と同じくらいの重さを持って歩くこともあります。 重りを持って歩いたり、引っ張ったり・・・ これは単に筋トレをさせているわけではありません。 重い物を持たせることで ・動きの癖やエラーが出てくる ・正しい動作に改善される という役割があります。   その辺についてちょっとだけこちらのブログでも説明しています。 →動きの癖を知り、改善する方法 一応言っておきますが、疲れさせて昼寝をしてもらう、ためじゃありませんよ！ それはオマケみたいなもんです！！

今日は寒かったですね。 大分市内の平野部でも降雪。いや寒いはずだ。 そんな寒い中、本日２名の体験参加がありました。 今月から月曜平日クラスを開講していましたが、まだ０名だったのでやっと、、、です。   イメージ的には幼稚園が終わって夕ご飯の準備までに帰ることができるように、というクラスです。 本日の２名は偶然にも二人とも４歳。来春で年中さんで運動を始めるには最適な時期だと思います。 この教室に来なくても、公園を走り回ることができれば、それでも十分な時期だと思いますが、色々な事情がありますので、、、 二人とも体操クラスは初めて、とのことでしたが、中々の動きで色々な種目をすることができました。 最初に動物ウォークでの動きづくりから始まり、鉄棒やマットなどなど。   この時期の子供は集中力が１０分くらいしか持たないので、早め早めに種目を切り替えていきます。 難しい指示も飽きる原因になるので、できるだけ簡単にシンプルな動作を繰り返し行なっていきます。 まずは、できることが大切ですからね。  

代表の倉園です。 ブログは週に１回は更新しよう、と思っているのですが、今週はまだでした。 今から書くのですが、実はまだ内容を決めてません！ 書きながら決めていきます。 んーさて、子育てについて思い出を書くことにします。 私の過去の経歴はこちら（→マイベストプロ）に上手に書いてくれてますが、長女が２歳の時、育児休暇を取得しています。 それもまるっと１年間。 当時は男性の育児休暇なんて前例ないし、それも１年も・・・ということで、職場からは驚きというか批難というか、暗黙のプレッシャーはありました。 しかし、せっかくの機会なのに取得しないと後で後悔するかも、、、と思い「えいやっ！」と取得しました。 結論的には取得して良かったですね。間違いなく良かった。 家事は以前からやってたし、仕事しないでいいので変なストレスはないし、大変だったけど楽しかったですね。 ほんと一度しかないチャンスだったかもしれないし、何より１年一緒に過ごしたというのは、親として自信になります。 娘は覚えてないようですが、自己満足です。 なので、世間一般のお父さんより、かなり子供とは接しているし、お母さんの大変さも分かります。 で、育児中に感じたことがあります。 （お、話がつながってきた！） 女性の性質なのか（それとも私が適当なのか）お母さんの中には５分に１回は怒っている人がいます。怒っているというか、小言を言っているというか・・・ 子供ルームや公園で遊んでいても、 「○○ちゃん（くん）！」「やっちゃだめ！」「ナニしてるの！」「そっち行かないで」「早く食べなさい！」・・・・ なんて、ずっと怒ってるんですよね。 習慣になっているというか、癖になっているというか、そういうお母さんは通常の状態が怒っている状態です。 多分自分では気づいてないんですよね。”子供のことを気にしてるよいお母さん”と思っているのかもしれません。 私はそういうところに行くと、ほぼ放置しているので、周りの女性から見たら「もっと注意したらいいのに・・・」「あんな危ないことさせて」「なんて無関心なパパなんだ！」なんて思われてたかもしれません。 注意してばかりいると、人の顔色をうかがうようになる、 ということが言われています。 （ブログの内容もまとも感じになってきました！） 「人のことを気にすることができていいじゃない！」じゃなくて、 ”それは子供のあるべき姿としてどうなの？” ということです。   大人になれば当然周囲の空気を読むことは必要かもしれません。 しかし、子供の頃から大人の顔色や様子を気にする、というのはなんか寂しいですね。 そもそも、怒ったりしても良いことないですよね。お互いに。 怒っても子供は言うこと聞かないし、こっちも疲れるし。 どうしようもない時も確かにありますが、８割くらいは怒らなくても何とかなるような気がします。 （まとめに入ります。） 体操教室の様子でも、叱ったり注意したくなることがあるかもしれません。 というかありますよね。もどかしい時もあるでしょう。 でも、たった１時間程度なので、怒りたくなったら目をつぶって１０くらい数えてください。 多分、何とかなります。 本当にマズイなこりゃ、と思ったら私たちも叱ります。 ですが、今のところそういうことはありません。   どうしても気になるようであれば耳栓とアイマスクですね。 それが恥ずかしいのであれば、外に気晴らしに行くか、ベストは２階で体を動かしていてください！ 子供は３階で、親は２階で運動。きっとお互いにとってこれがベストな形ですよ！ （ちょっと待ってください・・） そういえば、今ならキャンペーン中なので、明日までの入会で４ヶ月親も子供も半額になりますね。 急な話で申し訳ない。 むむっ。 保護者は５８００円の半額で２９００円。 子供も半額で２４００円。合計で５３００円ってことになりますね・・・安いな。 入会金は必要ですが・・・せっかくなので若干サービスを・・・します・・・。 もし保護者の方で、 ・怒りたくなるのを我慢するより、運動したい ・この機会に入会したい という方がいれば、お声掛けください。 表だっては言えませんが、口頭でもLINEでも、お問い合わせいただければお答えします。   今日は何も考えず流れで書きましたが、何とかなりました。 最後の方は思いつきで書いてみました。 スタッフからは「聞いてないよー」「また勝手なルールを決めて・・・」と言われそうですね。              

午後からの体操教室にご参加の方、ご協力ありがとうございました。 楽しそうな様子が撮れたと思います。 OBSかぼすタイム放送は次々週1月２８日の予定です。 放送時間はちょっとだと思いますので、過剰な期待はいたしませんようお願いします。。。