大分まちなか運動・スポーツ教室
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新年度のご挨拶。

おはようございます。代表のくらそのです。 春休みが終わりました。 今日の雨で桜もかなり散ってしまいそうですね。 始める前は 「春休み長いなー、どーやって過ごそうかなー」 なんて思ってたのですが、終わってみればあっという間でした。 その短い間にも体操教室や空手教室などで、 いつのまにか普通に逆上がりができるようになったり、 キレイに前回りができるようになったりと、短い期間でも子どもは成長します。 さて、今日から新学期、始業式という学校、幼稚園がほとんどではないでしょうか? また、忙しい日々が始まります。 7月の夏休みまで長いなー、と思ってますが、きっとあっという間にやってきそうですね。 子どもはどんどん成長します。 放っておいても成長しますが、リードするところはリードしてあげましょう。 新学期に変わって、色々と環境も変わることもあると思いますが、子どもは子どもできっと色々大変だと思います。 私も小さな子を持つ親なので、気苦労は絶えませんが、まぁ、楽しくやっていきたいですね。 今年度もよろしくお願いいたします!
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春休み体操教室の御礼

昨日で一応、春休みの短期体操教室は終わりました。 今日、明日もありますが、これは通常のクラスですので、”一応終了”ということで。 今回も多くの子ども達が参加してくれました。 そして保護者の方も見学されてました。 言いたいこともあったと思いますが、じっとこらえて見学していただき、ありがとうございました。 なかなか我が子の頑張る姿は見る機会がないと思います。 思ってたよりできてる子、思ったよりできてなかった子もいると思いますが、 皆一生懸命頑張ってる、ということは伝わったと思います。 もうちょっとで逆上がりや倒立、後ろ回りなどができそうな子もいましたね。 「なんだよ、倒立できるよにならなかったじゃねーか!」 なんて思わないでください。 この教室では、そんなことは求めてませんから。 保護者の方にお願いがあります。 どうか褒めてあげてください。 ポジティブな言葉をかけてあげてください。 それも具体的に。 「すごかったです。」だけじゃ、小学生の作文ですよ! 何か一つでもできるようになったら、それを評価しましょう。 できなくても頑張ってることは褒めるに値しますよね。 ぶちゃけ、逆上がりや倒立なんてできなくても日常生活で困ることはありません。 困ったことあります? しかし、できるように頑張ることは大切だと思っています。 できなくても全然OK! できるようになったらいいね、くらいの気持ちで。 何が何でもできなきゃ、とスパルタをして良いことはあまりないと思います。 あ、将来、体操選手にしたいならそういうのは必要な場合もあります。 見てると色々と言いたいこともありますよね。 「こうすればいいのに」とか「なんでこんなことができないのか・・」 いいじゃないですか! とりあえず褒めていい気持ちにさせましょう! 親の役割はコーチだと思います。ティーチャーでなく、コーチ。 「教えること」でなく、「導くこと」。 本人のやる気を引き出す、やりたいことを好きにさせる、これが大人の役割です。 あとは本人に任せましょう。 子どもは子どもで色々考えてますよ。 この体操教室にこれらている保護者のの方は意識が高いと思います。 今回のことも私に言われるまでもないことでしょうが、一応、私の想い、この体操教室の目的を言わせてもらいました。 夏休みにもやる予定ですので、またご参加ください! ちょっとだけ成長した子どもさんも姿を見せてくださいね。 取り急ぎ、 春休み体操教室の御礼とお願いでした。
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卒園式に思う、体操教室の目的

明日は市内の多くの園で卒園式が行われます。   娘も1年前まで保育園だったのか・・・と感慨深いですね。 1年経つのが早い! おかげさまで人並みに体育もできているようですが、人の3倍くらい努力しています(笑) 娘は小さい時から、ちょっと鈍い感じで心配でしたが、今は人並みに運動できて、体育も楽しいようです。 いやー、体操教室やって良かったです。 何もやってなければ、きっと今頃は、人よりできないと自信をなくしていたかもしれません。   この教室の最終的な目的は「子どもに自信を持ってもらう」こと。   この方針を決めたのは、そんな娘の影響が大きいです。 もし娘が運動神経抜群だったら、もしかすると「体操で世界を目指す!」という教室にしていたかもしれません。   来週から春休みです。 春休み教室も火曜から開始です。 今回は回数制なので、時間の都合に合わせて参加できます。 来年度に向けて、そして保護者の方の負担の軽減に協力いたします。 春休み体操教室の参加はこちら!  
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春休み体操教室のチラシができました!

幼稚園は来週から春休みですね。 時間を持て余しがちな春休み、保護者の方にとっては楽しくもあり、大変でもありな春休みだと思います。 毎日どこに行こうか、何をしようか、と迷うくらいなら、体操教室に連れてきてください! 楽しく、しっかり体を動かしましょう! 保護者の方は、息抜きと思って、安心してお預けください。 さて、 ちょっと遅くなりましたが、短期体操教室用のチラシができました。 今回は春らしくベースカラーは桜色です。 お申し込みは電話かこちらから! http://wp.me/p7MMsz-iT 春休み短期体操教室用のチラシができました。 今回は春らしく桜色ベースです。 ↓↓クリックでダウンロードできます。↓↓   春休み短期教室お申し込みはここから!
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月曜昼から体操クラスに体験2名!

今日は寒かったですね。 大分市内の平野部でも降雪。いや寒いはずだ。 そんな寒い中、本日2名の体験参加がありました。 今月から月曜平日クラスを開講していましたが、まだ0名だったのでやっと、、、です。   イメージ的には幼稚園が終わって夕ご飯の準備までに帰ることができるように、というクラスです。 本日の2名は偶然にも二人とも4歳。来春で年中さんで運動を始めるには最適な時期だと思います。 この教室に来なくても、公園を走り回ることができれば、それでも十分な時期だと思いますが、色々な事情がありますので、、、 二人とも体操クラスは初めて、とのことでしたが、中々の動きで色々な種目をすることができました。 最初に動物ウォークでの動きづくりから始まり、鉄棒やマットなどなど。   この時期の子供は集中力が10分くらいしか持たないので、早め早めに種目を切り替えていきます。 難しい指示も飽きる原因になるので、できるだけ簡単にシンプルな動作を繰り返し行なっていきます。 まずは、できることが大切ですからね。  
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明けましておめでとうございます。

さぁ、新年です! 今年も残すところあと365日となりました あっという間に過ぎますよ。子供はどんどん成長してくれます。 4月で新小学生になる友達もいます。 私の娘も昨年の今頃はまだ年長さんでしたが、今ではすっかり小学生です。 そして4ヶ月後には小学校2年生! マジか!?というスピード感です。 1年はあっという間です。 子どもの1年間は大人の10年間くらいに相当する知識を学び、新しいことを経験し、技術を習得します。   一年一年がすごく大事です。 この子ども教室が子どもにとって有益な1時間になるようスタッフ一同精進していきます。 昨年夏から始めた子ども教室ですが、やっててすごく楽しいですね。 ジムオープン当初は想定していなかった、やりがいのあるクラスになりました。 一人でも多くの子どもの手助けをできるように、今年はさらに発展させていきます。 リクエストやご希望あれば遠慮なく教えてください。 今はできないことでも将来の方向性に影響する可能性があります。   今年1年が最高の一年になるよう、そして来年も無事お正月を迎えることができるよう、 心から祈念いたします。  
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まちなか体操教室 無料オープンクラス!

今月もオープンクラスを開催します。 12月23日は午後3時半から午後5時まで3階スタジオを開放します。 鉄棒、マット、ラダーなどを準備しますのでご自由に遊ばせてください。 基本的に会員様向けですが、お友達を連れてきていただいても構いません。 「まちなか体操教室」ってどんなとこ?って気になっている方もぜひ見に来てください。 途中、様子を見て30分程度何かやるかもしれませんが、やらないかもしれません。 その時の雰囲気次第ですね。 基本的には子供の好きなようにさせます。必要に応じて指導したり、補助したりという感じです。 子供は遊びの天才なので、道具や場所を提供すれば勝手に遊びますからね。 自分で考えて体を動かす。これ、結構大事です。 ただし危険な行為は一発レッドカードですのでご注意を! 予約も参加表明も不要です。時間内にきて、時間内にお迎えしていただければと思います。   なお、保護者の方も運動をすることができます。 ビジターや1回だけの無料体験という形でジムを利用することができますが、その場合はあらかじめご予約、ご連絡ください。
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大分で水泳教室って・・・どう?(私見)

今回はちょっと挑戦的なことを書きます。 あなたの今までの常識が覆されるかもしれませんが、悪意は全くありません! あなたにもちょっと考えて欲しいので、反対意見もあることを承知で書きます。 (まぁ、私がここで書いたところで大した影響力はないので、安心して書いているんですけどね!) さて、 「東大生の半数以上は小さい頃に水泳をやっていた」 という有名な調査結果があります。 だから水泳をすると賢くなる、と考えるのはあまりにも早計です。 普通の大学生の割合や、さらに言えば大学に行かなかった人の水泳経験割合などと比較しなければなりません。 ・・・ 実はその結果もあるんですが、水泳と学力の相関を結論したい人にとっては優位な結果とまで言えないのであまり公表はしていません。 東大生は国立平均より少し割合が高いって感じですね。 でも他の大学にもっと多い割合のところもあって・・・でもそこは黙っておこうと・・ 世の中そんなものです。 都合の良いデータだけを積極的に公表します。 「東大生の半数以上は○○をやっていた!」と言えば、良い宣伝になりますからね。 嘘は言ってませんし。 ちなみに・・・ 「東大生の半数以上は・・・」は結構色々あると思います。 「東大生の半数以上はゲーム機を持っていた」というデータもあると思いますが、東大に行かせるためにゲームやらせます? 「東大生の8割以上は小さいころカップラーメンを食べたことがある!」も多分間違いない・・・どうします? さて本題へ。 個人的には水泳は小学校中学年くらいからで十分だと思っています。 幼児からやるような習い事じゃないよな、と。 じゃいつやるの?ということですが、 小学校で泳ぎが始まって、習っても泳げない場合はスクールに通えばいい、という認識です。 スポーツとしてでなく、生命を守るスキルとしての水泳です。 泳げないとマズい時が来るかもしれないから、やっとく、くらいです。 水泳は幼児スポーツの王様として君臨していますが、 水泳をする時間があるなら、公園で遊んだ方が余程いいんじゃない?と思っています。 水泳は心肺機能が上がるとか、全身運動だから・・・ 水泳をやっている人なら、きっと本人も気づいているかもしれません。 水泳じゃ総合的な運動能力は上がらない、ということを。 そもそも子供の成長段階で心肺機能は小学校高学年から中学生にかけて一番発達します。 なので、この時期に心肺機能をあげる目的で水泳を取り入れるのは賛成です。 幼児や小学校低学年の子供にはもっと多くの種類のストレスをかけるべきなのです。 体にあるたくさんの感覚受容器を刺激するような色々な方向からの、色々な強度の負荷が望ましいのです。 そうすることで、体の使い方を覚えます。 スイミングはスイミングの技術は身につきますが、他の運動能力を身につけるのには適していません。 そしてスイミングの(個人的に思う)致命的な欠点は抗重力化でのエクササイズではないこと。 宇宙飛行士が月面や宇宙空間での感覚を知るために模擬訓練を水中でやりますが、水の中は宇宙空間のようなものです。 重力が弱い状態で運動させて、体が強くなります? ということです。 基本的な運動能力は二本足で立ってナンボです。 二本足でいかに良い姿勢を保ちながら正しい動きができるか。 これを幼児期に覚えることが将来の活躍の土台になります。 水泳がダメ、とは言いません。 数あるスポーツの中で、たまたまスイミングが子供のやりたいことであったり、競技者としてスイマーを目指すのであればスイミングをするしかありません。 他にも足や膝、腰に障害があるとか、特段の事情があれば別です。 ですが・・・ 私なら1時間スイミングスクールに通うくらいなら、20分公園で遊ばせます。 限られた時間とお金の中でやりくるするのであれば、選択肢としては最後の最後です(と思います) 大人の場合は事情が違いますよ。 膝や腰への負担なく心拍数を上げられるトレーニングとして優秀なので、水泳は選択すべき運動の一つになり得ます。 でもそれだけですね・・・ と、こんなことを言っていますが、こう思い始めたのは最近です。 あまりにもスイミングやっている子が多いので、ちょっと描いてみました。 繰り返しますが、批判するつもりはありませんし、スイミングが悪いとも思っていません。 以前は私もトレーニングとして水泳やってました。 巷で水泳がいい、って言うし、って感じで。 そして今でもたまに「泳いでみようかな」と思うこともあります。 でも、泳ぐより普通に筋トレした方が得られるものが大きいことを知識と知っているので、結局泳ぎませんけどね。 私にとって子供の水泳は、 歳とってから泳ぎの練習をするのもアレなんで、今からやっておこうかな、というくらいのものですね。 子どもにやらせようと思いませんね。4年生になっても泳げなかったら考えます(笑) 今回の記事は読んでいて気分が良くない人もいたと思います。 すでにスイミングスクールに通っている方も多いと思います。 そしてスイミングスクールではこれら(↑)のようなことは絶対言いません。 そして多分そんなことは知らないし、考えてもいないと思います。 しかし! 保護者のあなたには知って欲しいし、考えて欲しいのです。 世間では色々なことを言って自分の利益を優先するものが多いですが、情報に踊らされないで欲しいのです。 スクールに限らず、子どもにとって何が大切なのか、常に懐疑的に学び、そして人の意見でなく、自分で考えて欲しいと思います。 私の言うことも全てが正しわけじゃないし、世間からズレたことを言ってることもあります。 完全な私見の場合もあります。 今回の水泳考にしても、「いや、それ違うでしょ?」という方や「好きでやってるからいいでしょ!」「商売の邪魔する気!?」などの意見もあると思いますが、巷の情報を鵜呑みにせずに、自分で考えることできれば良いと思います。 今回は書きたいことを書いたので、気持ちがスッキリしました。 たまにはこうやって小さなフラストレーションを小爆発させていこうと思います。
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来年のまちなか教室は・・・

こんにちは。代表の倉園です。 幼稚園は今日が終業式ですね。 まずはとりあえず無事に過ごせたことに感謝! そして、始業式までの3週間・・・頑張ってください!! 冬休みの短期教室もあります。 今回の教室は時間もちょっと長めの1時間半ですし、前後15分くらいはお預かりしますので、上手に利用すれば2時間くらい自分の時間ができます。 上手に利用してください。 いよいよ年末です。 今年、一年ありがとうございました。 そして、来年もよろしくお願いいたします。 さて、 来年からのまちなか教室ですが、さらにパワーアップします! 体操教室が6枠、空手が2枠になります。 こんな感じ。(↓クリックでPDFダウンロードできます) 月曜と金曜の夕方14:30-15:45、金曜の16:00-17:15, 土曜の9:15-10-:30,10:45-12:00,13:30-14:45 です。 空手は月曜17:00-18:15 金曜18:30-20:00 です。 この他にも部外団体とコラボしたいなと考えているところもあります。 来年の教室予定について詳しくはこちら をご覧ください。
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ここは大分の体操教室?運動教室?空手道場?それとも・・・

大分まちなか教室は現在、来年1月からの体操教室増枠に向けてスケジュールを作っている最中です。 現在は土曜に2クラス、金曜に1クラスの計3クラスですが、来年からは 運動・体操教室を6クラスにする予定です。 月曜・・・14:30〜15:45(主に幼稚園生対象) 金曜・・・14:30〜15:45 + 17:00-18:15(主に保育園児・小学生) 土曜・・・9:15〜110:30  10:45〜112:00  13:00〜114:45 の予定です。 加えて、空手教室を 月曜・・・17:00〜18:15まで空手(幼児、小学生) 金曜・・・18:30〜20:00(幼児、小学生) に行います。 また料金体系も変更します。(全て税抜き表示) これまでは 体操4,800円 空手3,800円 としていましたが、来年からは週の回数で決めます。 週1回・・・4,800円 週2回・・・6,500円 週3回・・・8,000円 入会金・・・3,000円 としました。 (現在、空手教室の方で、来年も週一の方はそのまま3,800円据え置きです。) 原則としてどのクラスに出席するかあらかじめ決めていただきますが、振替は自由です。 体操でも空手でも好きなクラスに振替参加できます。   私の思いは 色々やってたくさん体を動かして欲しい、ということ。 まちなか教室だけでなく、公園で遊ぶこともすごく良いと思っています。 言われたことをやるのでなく、自分で考えて遊ぶというのもすごーく大事です。 子どもは遊びの天才ですから!
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