こんなサービス待っていた!と言われたい。

そう思ってこのサービスを始めました!

中学生、高校生のためのパーソナルトレーニングです。

障害防止、パフォーマンスアップ、体力アップ・・・etc

◎なぜパーソナルなのか?

中学生にパーソナルなんて・・・と思っているかもしれませんが、中学生だからこそパーソナルなのです。

中学生、高校生は同じ年代でも体の成熟度が大きく異なります。

成長期真っ只中の者もいれば、すでに体ができている子もいます。

それを全員一緒のエクササイズを行うこと自体が問題でもあります。

本来は一人一人違うはず。

パーソナルなら自分に合ったメニューを組めます。

◎内容・特徴

・パフォーマンスアップを目的とした種目
・競技特性を考えたエクササイズメニュー
・試合期をピークに持っていくためのトレーニング期分
・障害リスクを抑え、パフォーマンスを上げるためのトレーニング
・正しい動作の習得
・可動域の正常化
・体幹強化
・心肺機能向上
・スピードアップ
など、怪我の予防を第一に、パフォーマンス向上に直結するエクササイズを行います。

一方、ベンチプレスやスクワットなど高重量を扱うトレーニングについては慎重に検討します。
できるだけ競技に近い動作種目を取り入れ、無駄のない動作、体の使い方の向上を図ります。

◎料金

1回75分 75分 5回分
1〜3名 8,000円 35,000円
4〜6名 12,000円 50,000円

料金は1グループあたりの料金です。

1名あたりではありません!

6名なら一人1回2000円。回数券なら1700円弱!

パーソナルトレーニングにしては異例の安さです!

これも、ジュニアアスリートを応援したい、という気持ちであり、

正しいトレーニングをして欲しい、という願いでもあります。

社会的意義のある活動と思い、トレーニングのプロとしての知識と技術を惜しまず提供します。

◎お問い合わせ・ご相談

当ジムではまずトレーニング相談ということで、保護者の方と直接お会いして、本当のニーズや悩みをお聞きしアドバイスさせていただきます。

・トレーニングについての悩み
・スポーツのための食事について
・体重管理について
・親がすべきことは何?
など、質問はトレーニング全般についてお受けします。

相談は無料です。

結果としてパーソナルの必要がないかもしれませんし、その点も含め、できるだけ客観的にかつ的確にアドバイスさせていただきます。

相談の後も入会の必要はありません。

お申し込みは下記フォームまたはお電話にてお受けいたします。

お電話の際は「小学生(または中学生、高校生)のトレーニング相談で」とお伝えください。

まずはキッズ&ジュニアのトレーニング無料相談から!

申し込み

 Tel: 097-578-7885(Workout & Fitness PROTEIOS)